Индивидуальный курс по стресс-менеджменту

Если Вас периодически беспокоят болевые расстройства, снижение внимания, повышенная тревожность, раздражительность или апатия, если Вы испытываете усталость от умственной и физической нагрузки, то вероятнее всего вы уже столкнулись со стрессом, источники которого нас окружают повсюду.

Институт Междисциплинарной Медицины предлагает уникальную программу, направленную на профилактику стресса, лечение болевых синдромов и других неврологических заболеваний. Это комплекс диагностических и лечебных мероприятий, разработанный на основе последних научных достижений, эффективность которых доказана мировыми исследованиями.

Наш курс по стресс-менеджменту основан на применении Биологической обратной связи, которая развивает и закрепляет навыки самоконтроля и саморегуляции вегетативных функций организма для улучшения общего состояния организма и создания устойчивой защиты от внутренних и внешних источников стресса.

Показания:

Результат занятий:

повышенные умственные и физические нагрузки  перенесенный стресс  повышенная утомляемость  головные боли  нарушения внимания  вегето-сосудистая дистония, гипервентиляционный синдром  эмоциональные нарушения  тревожные, невротические расстройства  функциональные нарушения сердца  артериальная гипертензия  нарушения осанки, сколиоз  парезы, двигательные нарушения

👍 улучшаются навыки самоконтроля в стрессовых ситуациях 👍 появляются навыки самостоятельного нервно-мышечного расслабления 👍 повышаются адаптационные показатели, 👍 значительное уменьшение болевых синдромов 👍 повышение работоспособности, помехоустойчивости 👍 нормализуется работа дыхательной, сердечно-сосудистой систем 👍 улучшаются общее самочувствие и настроение 👍 восстановление и улучшение двигательных показателей

Противопоказания:

- нарушения сознания, грубые нарушения интеллекта, внимания, памяти;
- эпилепсия;
- соматические и эндокринные заболевания в фазе обострения;
- острые инфекционные заболевания.

«ОСОБЕННОСТИ НАШЕГО КУРСА»

Мы представили процесс обучения стресс-менеджменту в формате игры, который, с одной стороны, будет достаточно интуитивно понятен, легко привлечет внимание и будет прост для восприятия, а, с другой стороны, задействовав несколько органов чувств, будет очень результативен с точки зрения воздействия, что неоднократно доказано и подтверждено опытом применения нашего курса.

Во время занятий на аппарате адаптивного биоуправления осуществляется непрерывный мониторинг электрофизиологических показателей организма, отображаемых в виде компьютерной игры. Создавая повышенную мотивацию к правильному выполнению заданий, атмосфера игры обеспечивает высокую эмоциональную заинтересованность и нестандартность в проведении тренингов у участников любого возраста, а правильное выполнение заданий способствует развитию навыков саморегуляции и стабилизации функционирования вегетативной нервной системы.

Сеансы тренировок по методу адаптивного биоуправления индивидуальны, дозированы по времени и нагрузке и контролируются специалистом в ходе каждого сеанса на протяжении всего цикла лечебно-коррекционного курса.

Курс включает в себя:

- первичные рекомендации специалиста по стресс-менеджменту
- сеансы на аппаратах биологической обратной связи
- сопровождение специалиста во время тренингов адаптивного биоуправления
- подбор индивидуальных упражнений для коррекции соматических проявлений стресса, бреин-фитнес

Наши специалисты по стресс-менеджменту:

Эксперты:

• Данилов Алексей Борисович
профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Сеченовского Университета, исполнительный директор Ассоциации Междисциплинарной Медицины (АММ).

• Положая Злата Борисовна
кандидат психологических наук, психотерапевт, врач-гипнотерапевт, арт-терапевт, заведующая кафедрой психотерапии Института Междисциплинарной Медицины, действительный член, официальный преподаватель и куратор направления духовно ориентированной психотерапии Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Тренеры:

• Бочавер Константин Алексеевич
кандидат психологических наук, заведующий кафедрой Психологии здоровья и жизненной среды Института Междисциплинарной Медицины, заведующий лабораторией Психология спорта Московского Института Психоанализа, психолог Сборной России по скалолазанию.

• Брежнева Ольга Ярославовна
врач-невролог, рефлексотерапевт, консультант по телесно-ориентированной психотерапии.

Стоимость курса:

Первичные рекомендации эксперта по стресс-менеджменту:	от 5 000 до 10 000 руб.
Первичные рекомендации тренера по стресс-менеджменту:	от 3 000 до 4 000 руб.
Базовый курс на аппарате биологической обратной связи (5 занятий):	13 500 руб. (для членов АММ: 9 000 руб.)
Расширенный курс на аппарате биологической обратной связи (10 занятий):	20 500 руб. (для членов АММ: 17 000 руб.)