Zoom-занятие «Практическая психотерапия: Техники саморегуляции», 15 декабря

Регистрация на программу

Руководитель направления:

Zoom-занятие «Практическая психотерапия: Техники саморегуляции», 15 декабря
Положая Злата Борисовна

Продолжительность: 1,5 часа

Дата: 15.12.2020г. 17:00 Мск

Стоимость обучения (руб.): 600 руб.

После оплаты занятия, участник получает ссылку на занятие в Zoom

О ЗАНЯТИИ

Как научиться управлять телом с помощью психики?
Какие лучшие техники саморегуляции существуют в области медицины?
Как с помощью специальных техник регулировать физиологические показатели организма (давление, пульс, дыхание, температуру) и выработку необходимых веществ (гормонов, нейромедиаторов итд)?

Практическое занятие посвящено обзору  техник саморегуляции, применяющихся в современной медицине.
На занятии будет уделено внимание биологическим механизмам жизнеобеспечения, существующим в организме человека и возможности их регуляции с помощью психики.

Будут рассмотрены базовые здоровьесберегающие техники (прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона, аутогенная тренировка Шульце, дыхательные техники, методы самопрограммирования и другие).

А также наиболее используемые техники при коррекции сна, лишнего веса, а также в терапии боли, панических атак, тревоги, депрессии и других нарушений.
Участники смогут на практике попробовать и выбрать методики, необходимые для собственного состояния здоровья.

Ведущая занятия:

Положая Злата Борисовна - Заведующая кафедрой психотерапии ИММ, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт, гипнотерапевт, групповой психотерапевт, арт-терапевт, действительный член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, официальный представитель ОППЛ в Италии, официальный преподаватель ОППЛ, заместитель председателя Ученого совета по психотерапии Национальной Ассоциации развития психотерапевтической и психологической науки и практики, член оргкомитета международного арт-терапевтического клуба «МАК», автор книги «Спаси и сохрани меня, мама!», соавтор комплексной программы духовного развития детей «От сердца к сердцу» при ГМИИ им.А.С. Пушкина, соавтор арт-терапевтического проекта «Подари радость!» при МДГКБ, ведущая программы для волонтеров фонда «Подари жизнь». 

Контактные данные для регистрации:

Тел.: +7 495 796 51 58

E-mail: info@idm.institute - учебный отдел Института междисциплинарной медицины.

Регистрация на программу