Программа «Телесная осознанность»

Целью программы является культивация в человеке телесной осознанности, что позволит глубже влиять на собственной здоровье, эффективность и радость жизни.

Когда Вы пройдете персонализированную программу, Вы получите ряд навыков полезных для раскрытия потенциала здоровья и полноты жизни.

• Вы научитесь «слышать» тело и его сигналы для регуляции и настройки своих состояний

• Научитесь самостоятельно работать с блоками миофасциальной системы в рамках физиологических тканевых барьеров

• Сможете корректировать работу своих внутренних органов

• Получите эффективные практики для работы с болью

• Получите инструменты для управления психоэмоциональным состоянием и контроля стресса и профилактики усталости

Работа с тканевыми барьерами, оздоровительной гимнастикой, дыхательными практиками и осознанным движением — станет ключом к развитию способности слышать тело и его сигналы для эффективной самонастройки психоэмоциональных состояний, опрнодвигательной и нейро-гуморальных систем.

Особенности

• 13-и часовая программа распределенная на 6 недель

• Современные метрики и диагностика функционального состояния

• Динамическое наблюдение результата

• Персональное ведение врачом-остеопатом в течение всего курса

Методы диагностики и мониторинга прогресса:

• Методы диагностики функционального состояния и мониторинга прогресса

• Функциональная PNEI диагностика 24 параметров органов и систем организма

• Стабилометрия

• Оценка остеопатического статуса

Методы диагностики функционального состояния и мониторинга прогресса

Анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) в доступной форме покажет возможность организма противостоять заболеваниям. Также на ВСР виден уровень стресса, воздействующего на данный момент.

ЭЛИ-Висцеро-Тест-24

Позволяет оценить, несут ли конкретные органы и системы функциональную нагрузку на данный момент. Оценивается 24 параметра сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, дыхательной и других систем. Тест позволяет вовремя обратить внимание на «слабые» места в организме и оценивать эти показатели в динамике.

Стабилометрия

Инструментальный метод оценки механического баланса и невральной регуляции тела человека. Если в теле есть нарушение регуляции осанки и постуры с точки зрения нервной системы и/или напряжения в мышечно-фасциальных цепях — это отражается на данных стабилометрии и дает возможность отслеживать прогресс программы.

Оценка остеопатического статуса

Врач-остеопат проводит стандартизированную оценку подвижности органов и опрно-двигательного аппарата для таргетного проведения остеопатической коррекции и индивидуализации программы самокоррекции.

Эксперт программы