Место обучения: г. Москва, ул. 3-я Рыбинская, дом 18/19 (метро «Сокольники», БЦ «Буревестник»). Вход осуществляется через улицу 2-я рыбинская.
Так или иначе, болезнь — это дисбаланс в организме. На тренинге мы дадим объяснение каким образом психические проблемы связаны с телесными симптомами, и как улучшить своё здоровье путём психо-соматического релиза, достигаемого в результате прохождения сессии холотропного дыхания.
● Дыхательные практики. Холотропное дыхание - признано одной из самых эффективных ныне существующих психотерапевтических пракик
● Гвоздестояние. Известно, что на теле человека расположены акупунктурные точки, воздействуя на которые мы регулируем работу всего организма. Эти точки описаны в разных культурах и существует множество методик воздействия на них. Доски с гвоздями также являются одним из способов воздействия на эти биоактивные точки. Данная практика помогает успокоиться, снять тревожность и убрать большое количество телесных симптомов
● Звучание и обертонное пение. В повседневности социальными установками для большинства людей действует запрет на самовыражение. Данный инструмент даёт возможность выразить эмоции, тем самым сняв с себя стресс и напряжение
● Вибрационный массаж бубнами. В результате воздействия вибрации бубна в теле возникает нейро-гуморальный ответ, который приводит к снятию ментального напряжения и расслаблению мышц
● Медитация.
9:45-10:00 Регистрация
10:00-11:00 Лекция
11:00-12:00 Гвоздестояние и вибрационный массаж
12:30-13:00 Практика звучания и обертонного пения
13:00-16:00 Медитация и сессия холотропного дыхания
16:00-17:00 Рисование мандал. Обед
17:00-20:00 Сессия холотропного дыхания
20:00-21:00 Рисование мандал и групповое обсуждение
● Уменьшение или снятие тревожности
● Уменьшение боли и болевых синдромов
● Изменение патологических поведенческих шаблонов
● Ощущение притока энергии, сил
● Психо-соматический релиз (освобождение от напряжения в теле вкупе с разрешением психологических проблем)
Зарегистрируйтесь на программу и оплатите участие (или запросите счет для оплаты от организации)
Дождитесь звонка менеджера для подтверждения заявки и оплаты
Примите участие в семинаре в указанную дату и время
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с правилами пользования Платформой
