До недавнего времени в западной культуре практически не уделялось внимания работе с собственными состояниями и ощущениями. Но современная наука и междисциплинарный подход в медицине меняют эту парадигму.
Так термины mindfulness или осознанность, медитация, саморегуляция, функциональное состояние, wellbeing или благополучие — становятся опорными точками и путями к оздоровлено и улучшения качества жизни человека. Развитие в этих направлениях дает возможность улучшить свою жизнь, осознанно подойти к управлению здоровьем, через прямой контакт с физиологией, передать эти навыки своим пациентам и подопечным.
Курс длится 1 месяц и состоит из 4 очных (оффлайн) семинаров по 6 часов, включающих в себя практику и разбор принципов ауторегуляции (сознательному влиянию на физиологию организма) и повышение уровня телесного интеллекта. Курс подразумевает ежедневное выполнение практических заданий между семинарами при онлайн сопровождении группы обучающихся.
Группа до 20 человек
Оценка функционального состояния организма на старте
Еженедельные очные семинары по 6 часов
Теория и практика одним целым
Take-home практика и онлайн сопровождение группы
Прямой контакт с преподавателем для передачи невербальной информации и ощущений в процессе обучения
4 очных дня с преподавателем:
05.10.2024 — Перцепция и телесная чувствительность
Биомеханика тканей организма. (Биомеханика). Послойная пальпация и изучение механических свойств тканей. Теория и практика.
Тканевые барьеры. Изучение принципов эффективного и безопасной работы с собой и принимающим. Теория и практика.
Перцепция и диагностики дисфункций. Поиск зон в теле, требующих проработки. Принципы эффективной и быстрой диагностики. Клинический разбор с точки зрения остеопатии.
12.10.2024 — Дыхание как способ ауторегуляции
Разбор критериев и ощущений качественного дыхания. Реакция тканей на торокальное дыхание. Участие ОДА в дыхательных движениях. Паритет давления в полостях тела.
Дыхательные практики. Разбор и практика дыхательных упражнений для управления ВНС, метаболизмом, когнитивными функциями и функциями внутренних органов и психическим состоянием.
Методы гармонизации дыхания у другого человека Пальпаторная и визуальная диагностика дыхательных движений. Техники гармонизации дыхательных движений.
19.10.2024 — Рабочие модели восприятия тела и организма
Функциональная биомеханика. Основные миофасциальные цепи. Фазы движения членов в цепях. Основные полости тела и их взаимодействие. Теория и практика
Восточная медицина. Ведический, китайский и тибетский взгляд на работу организма. Сопоставление с современными анатомией и физиологией. Теория и практика.
Внимание и тело. Работа с вниманием и техники mindfulness применительно к телесным практикам и физическому развитию. Теория и практика.
26.10.2024 — Интеграция навыков и знаний
Оценка и анализ результатов. Групповой разбор практических заданий.
Отработка практических навыков. Работа с телом. Дыхательные практики. Практики работы с вниманием.
Закрепление теории и подведение итогов. Способы поддержания и совершенствования практики. Ответы на вопросы.
В конце последнего дня обучения вы получите удостоверение о повышении квалификации.
В результате освоения настоящей профессиональной программы вы получите:
Зарегистрируйтесь на программу и оплатите участие (или запросите счет для оплаты от организации)
Дождитесь звонка менеджера для подтверждения заявки и оплаты
Направьте документы на адрес hello@idm.institute: сканы паспорта, сертификата, СНИЛС, документа о высшем образовании
Пройдите обучение и тестирование, получите удостоверение о повышении квалификации в день окончания обучения
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и с правилами пользования Платформой
